Dr. Dókáné Szekér Ilona
Természetgyógyász tanácsadó, oktató
A táplálkozás legtermészetesebb módja, ha követjük az évszakok változását.
Részletek
Van aki applikációval figyeli, van aki ösztönösen jól érzi, hogy szomjas.
Részletek
Hogyan nyerjük vissza energiánkat? Magammal vihető sós csemegék:
Részletek
Nekünk kell akarnunk! Fontos, hogy a saját döntéseink vezessenek, ahelyett, hogy mások hajszoljanak bele.
Részletek
Kérdés: Tudatosan igyekszem étkezni, viszont azok az ételek, amelyek nem hizlalnak és nem egészségesek, számomra nem finomak, nem adják meg az étk...
Részletek
Fogyókúra alatt elbizonytalanodhatunk, hogy az állítás igaz-e.
Részletek
Mit hoz nekünk a január, a decemberi túlkapások után?
Részletek
A legjobb fogyókúrás kérdés decemberben, a magvak fogyasztásáról szólt.
Részletek
Az emberek ma már egyre tudatosabban étkeznek, ehhez írtam néhány ötletet.
Részletek
Az évszakonkénti méregtelenítés fontos a krónikus fáradtság felszámolásában.
Részletek
Szeretettel meghívok minden érdeklődőt, december 3-án a a MagNet Házban tartott előadásomra. Az előadás témája a szenvedélybetegségek.
Részletek
Az évszakok szerinti étkezésben a március a böjti ételeket, vagy a speciális méregtelenítést jelenti.
Részletek
Főzzünk együtt tejmentes ételeket gyakorlott természetgyógyásszal Diósdon! Laktóz- és tejfehérje érzékenyek számára ideális ételek elkészítése a p...
Részletek
A testünkben leghatalmasabb energia felett a máj rendelkezik.Sokrétű feladata van,zsíranyagcsere, koleszterin csökkentés, és az epetermelés, vitami...
Részletek
Nem elég a mérlegre összpontosítanunk, gondoljuk végig, hogy mit szeretnénk megváltoztatni, és mi a realitás. Ami nem reális, azt húzzuk ki a listánkról. Ez az elhatározás nem egy-két hétre szól, ezért fokozatosság, és türelem is kell hozzá. Vegyünk igénybe minden lehetséges segítséget.
Ha már benne vagyunk,az legyen örömteli, és nincs olyan, hogy elrontott nap! Ha egy nap nem tudjuk tartani magunkat a tervünkhöz, attól még nem adjuk fel az egészet.
Amit itt pár mondatban leírtam, az mind,mind a saját tapasztalatom!
Még nem szólt hozzá senki!
* A kiemelt mezők kitöltése kötelező!