Dr. Dókáné Szekér Ilona
Természetgyógyász tanácsadó, oktató
Hogyan nyerjük vissza energiánkat? Magammal vihető sós csemegék:
RészletekNekünk kell akarnunk! Fontos, hogy a saját döntéseink vezessenek, ahelyett, hogy mások hajszoljanak bele.
RészletekKérdés: Tudatosan igyekszem étkezni, viszont azok az ételek, amelyek nem hizlalnak és nem egészségesek, számomra nem finomak, nem adják meg az étk...
RészletekFogyókúra alatt elbizonytalanodhatunk, hogy az állítás igaz-e.
RészletekMit hoz nekünk a január, a decemberi túlkapások után?
RészletekA legjobb fogyókúrás kérdés decemberben, a magvak fogyasztásáról szólt.
RészletekAz emberek ma már egyre tudatosabban étkeznek, ehhez írtam néhány ötletet.
RészletekAz évszakonkénti méregtelenítés fontos a krónikus fáradtság felszámolásában.
RészletekSzeretettel meghívok minden érdeklődőt, december 3-án a a MagNet Házban tartott előadásomra. Az előadás témája a szenvedélybetegségek.
RészletekAz évszakok szerinti étkezésben a március a böjti ételeket, vagy a speciális méregtelenítést jelenti.
RészletekFőzzünk együtt tejmentes ételeket gyakorlott természetgyógyásszal Diósdon! Laktóz- és tejfehérje érzékenyek számára ideális ételek elkészítése a p...
RészletekA testünkben leghatalmasabb energia felett a máj rendelkezik.Sokrétű feladata van,zsíranyagcsere, koleszterin csökkentés, és az epetermelés, vitami...
RészletekKészítsd el a leírásban található tejmentes ételsort.
A menü elkészítése egyszerű, gyors, és élvezetes szórakozás, amelyet könnyedén beépthetsz mindennapi főzőrutinodba.
Menü:
1. Pirított napraforgókrém (hogy készítsünk magunknak zöldségpástétomokat)
2. Zöldborsókrém mentával ízesítve (borsókrém, mint kiváló fehérjeforrás)
3. Céklás, édesburgonyás tofu serpenyőben elkészítve (a mindennapok bajnoka)
4. Kókuszos- ananászos chiapuding ( chia mint rostforrás)
5. Tejmentes túrórudi
Jelentkezés:
Tel: +36209763354, mail: dokailona@gmail.com
Még nem szólt hozzá senki!
* A kiemelt mezők kitöltése kötelező!