Dr. Dókáné Szekér Ilona
Természetgyógyász tanácsadó, oktató
Hogyan nyerjük vissza energiánkat? Magammal vihető sós csemegék:
RészletekNekünk kell akarnunk! Fontos, hogy a saját döntéseink vezessenek, ahelyett, hogy mások hajszoljanak bele.
RészletekKérdés: Tudatosan igyekszem étkezni, viszont azok az ételek, amelyek nem hizlalnak és nem egészségesek, számomra nem finomak, nem adják meg az étk...
RészletekFogyókúra alatt elbizonytalanodhatunk, hogy az állítás igaz-e.
RészletekMit hoz nekünk a január, a decemberi túlkapások után?
RészletekA legjobb fogyókúrás kérdés decemberben, a magvak fogyasztásáról szólt.
RészletekAz emberek ma már egyre tudatosabban étkeznek, ehhez írtam néhány ötletet.
RészletekAz évszakonkénti méregtelenítés fontos a krónikus fáradtság felszámolásában.
RészletekSzeretettel meghívok minden érdeklődőt, december 3-án a a MagNet Házban tartott előadásomra. Az előadás témája a szenvedélybetegségek.
RészletekAz évszakok szerinti étkezésben a március a böjti ételeket, vagy a speciális méregtelenítést jelenti.
RészletekFőzzünk együtt tejmentes ételeket gyakorlott természetgyógyásszal Diósdon! Laktóz- és tejfehérje érzékenyek számára ideális ételek elkészítése a p...
RészletekA testünkben leghatalmasabb energia felett a máj rendelkezik.Sokrétű feladata van,zsíranyagcsere, koleszterin csökkentés, és az epetermelés, vitami...
RészletekEgyre többen keresik a vitaminokban, ásványi sókban gazdag, magas tápértékű élelmiszereket. Ilyenek a csírák is.Napjainkban újra reneszánszát éli a csíráztatás.
Szombathelyen, 15 évvel ezelőtt a pácienseim közt volt néhány lelkes páciensem, megszállott csíráztatók voltak.
A látványos eredmények után, én is csatlakozam, és azóta is folyamatosan csíráztatok, ha nem sikerül, akkor elmosom, elteszem egy időre, aztán kezdem előről.
Bárki tud otthon csíráztatni, így olcsó, friss, ehető csírazöldséget kaphat 5-8 nap alatt.
A gyerekek számára nagy élmény a folyamat, ha ebben nőnek fel, folytatni fogják bizonyára..
Sokfajta mag kapható, kezdőknek a retek, zsázsa biztosan működik.Haladók már többszintes csíráztatókkal, egyszerre 3-4 féle zöldet előállíthatnak. Minimális gondozást igényel, ezt is lehet gyerekekkel közösen végezni.
A sikeres csíráztatás titka a jó minőségű mag, a megfelelő hőmerséklet, és a fajtának megfelelő öntözés naponta.
Mi van, ha nem sikerül? Elmosogatjuk, és újrakezdjük!!
Még nem szólt hozzá senki!
* A kiemelt mezők kitöltése kötelező!