Dr. Dókáné Szekér Ilona
Természetgyógyász tanácsadó, oktató
A táplálkozás legtermészetesebb módja, ha követjük az évszakok változását.
Részletek
Van aki applikációval figyeli, van aki ösztönösen jól érzi, hogy szomjas.
Részletek
Hogyan nyerjük vissza energiánkat? Magammal vihető sós csemegék:
Részletek
Nekünk kell akarnunk! Fontos, hogy a saját döntéseink vezessenek, ahelyett, hogy mások hajszoljanak bele.
Részletek
Kérdés: Tudatosan igyekszem étkezni, viszont azok az ételek, amelyek nem hizlalnak és nem egészségesek, számomra nem finomak, nem adják meg az étk...
Részletek
Fogyókúra alatt elbizonytalanodhatunk, hogy az állítás igaz-e.
Részletek
Mit hoz nekünk a január, a decemberi túlkapások után?
Részletek
A legjobb fogyókúrás kérdés decemberben, a magvak fogyasztásáról szólt.
Részletek
Az emberek ma már egyre tudatosabban étkeznek, ehhez írtam néhány ötletet.
Részletek
Az évszakonkénti méregtelenítés fontos a krónikus fáradtság felszámolásában.
Részletek
Szeretettel meghívok minden érdeklődőt, december 3-án a a MagNet Házban tartott előadásomra. Az előadás témája a szenvedélybetegségek.
Részletek
Az évszakok szerinti étkezésben a március a böjti ételeket, vagy a speciális méregtelenítést jelenti.
Részletek
Főzzünk együtt tejmentes ételeket gyakorlott természetgyógyásszal Diósdon! Laktóz- és tejfehérje érzékenyek számára ideális ételek elkészítése a p...
Részletek
A testünkben leghatalmasabb energia felett a máj rendelkezik.Sokrétű feladata van,zsíranyagcsere, koleszterin csökkentés, és az epetermelés, vitami...
Részletek
Egyre többen keresik a vitaminokban, ásványi sókban gazdag, magas tápértékű élelmiszereket. Ilyenek a csírák is.Napjainkban újra reneszánszát éli a csíráztatás.
Szombathelyen, 15 évvel ezelőtt a pácienseim közt volt néhány lelkes páciensem, megszállott csíráztatók voltak.
A látványos eredmények után, én is csatlakozam, és azóta is folyamatosan csíráztatok, ha nem sikerül, akkor elmosom, elteszem egy időre, aztán kezdem előről.
Bárki tud otthon csíráztatni, így olcsó, friss, ehető csírazöldséget kaphat 5-8 nap alatt.
A gyerekek számára nagy élmény a folyamat, ha ebben nőnek fel, folytatni fogják bizonyára..
Sokfajta mag kapható, kezdőknek a retek, zsázsa biztosan működik.Haladók már többszintes csíráztatókkal, egyszerre 3-4 féle zöldet előállíthatnak. Minimális gondozást igényel, ezt is lehet gyerekekkel közösen végezni.
A sikeres csíráztatás titka a jó minőségű mag, a megfelelő hőmerséklet, és a fajtának megfelelő öntözés naponta.
Mi van, ha nem sikerül? Elmosogatjuk, és újrakezdjük!!
Még nem szólt hozzá senki!
* A kiemelt mezők kitöltése kötelező!